Je to ZADARMO 
Tel. číslo NIEJE povinné. NIKDY TI NEBUDEME VOLAŤ! Ak si ho nastavíš každý deň ti ZADARMO pošleme pripomienku aj do SMS, aby si nezmeškala svoj tréning.
Dýchanie do brucha + aktivácia stredu tela
Pomáha obnoviť spojenie s brušnými svalmi a podporuje regeneráciu po pôrode. 
Predstavenie výzvy a ako BeFitliner podporí tvoju cestu.Wall sit (sedenie pri stene)
Posilňuje nohy a zadok bez zaťaženia kolien – ideálne pre návrat do formy.
Ako BeFitliner šetrí tvoj čas a motivuje aj v nabitých dňoch s bábätkom.
Bird dog (stabilizačný cvik na štyroch)
Zlepšuje stabilitu, držanie tela a aktivuje hĺbkové svaly trupu.
Modul 1 – Osobný jedálniček aj pre dojčiace mamy.
Drepy pri stene alebo postieľke
Posilňujú panvové dno a zlepšujú mobilitu bedier – kľúčové po pôrode.
Modul 2 – Tréningový plán šitý presne na tvoju kondíciu.
Strečing na chrbát a šiju
Uvoľňuje napätie zo zdvíhania a kojenia, znižuje stres.
BeFitliner pripomína, že tvoj oddych je tiež dôležitý.
Mostík (na zadok)
Spevňuje sedacie svaly a pomáha stabilizovať panvu po pôrode.
Modul 3 – Výživové doplnky vhodné pre mamy, ktoré ti dodajú energiu.
Výpady s oporou
Zlepšujú rovnováhu, silu nôh a držanie tela.
Inšpiratívny príbeh mamy, ktorá objavila svoju silu s
BeFitliner.
Mačací chrbát + dychová relaxácia
Uvoľňuje chrbticu, posilňuje spojenie s telom a navodzuje pokoj.
Mentálne nastavenie a kľud – aj to ti BeFitliner pripomenie.
Chôdza na mieste + práca s rukami
Bezpečne rozhýbe celé telo, zlepší cirkuláciu a náladu.
Ako si merať progres cez BeFitliner a udržať si motiváciu.
Boxerské údery v stoji + rotácie trupu
Zábavný spôsob ako rozhýbať chrbát a odbúrať stres.
Prečo BeFitliner nie je o dokonalosti, ale o každodennom pokroku.
Široké drepy + krátka výdrž
Posilňuje vnútorné stehná a spevňuje panvové dno.
Príklad mamy, ktorá si s BeFitlinerom vytvorila nový životný štýl.
Celotelový jemný strečing
Pomáha uvoľniť napätie, predchádza bolestiam chrbta a kolien.
Čo získaš, keď BeFitliner ostane tvojou oporou aj po výzve.
Mostík + jemné Kegelove cviky
Stabilizuje panvu a posilňuje svaly panvového dna – nevyhnutné po pôrode.
Prečo je BeFitliner najlepšia investícia do seba, aj ako mama.
Mini tabata – drep + výpad
Bezpečné, ale intenzívne zakončenie výzvy – pre pocit úspechu a sily.
Zhrnutie výzvy
15. DEŇ LOSOVANIE
„Každý deň som sa tešila na nové video. Krátke cvičenia, super nálada a motivácia. BeFitliner mi fakt otvoril oči!“
Janka H.
Bratislava
„Nikdy som si nemyslela, že 10 minút denne mi tak pomôže! A ešte aj jedálniček na mieru? Paráda.“
Lucia R.
Košice
„Ako čerstvá mama som potrebovala jednoduché riešenie. Táto výzva mi dala presne to – energiu a systém.“
Veronika M.
Trenčín
"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."
Samantha
CEO / Founder
„Jednoduché, nenáročné, ale účinné! A to, že som mohla mať vlastného experta v chate? Úplne top!“
Petra B.
Žilina
„Po pôrode som nevedela, kde začať. Výzva mi dala návod aj podporu. A BeFitliner? Ostávam!“
Mária S.
Banská Bystrica
„Konečne niečo, čo je robené fakt pre mamy. Ďakujem! Už som si zaplatila ročné členstvo.“
Zuzana T.
Prešov
"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."
Samantha
CEO / Founder
Expert na jedálniček na mieru – 67 €/mesačne
Tvoj osobný výživový poradca, ktorý ti každý deň pomáha nastaviť ideálne stravovanie – podľa cieľa, chuti aj typu dňa.
Bežne by si za takého odborníka zaplatila 60–80 € za jediné sedenie. Tu sa ho môžeš opýtať kedykoľvek – cez chat, rýchlo a jednoducho.
Expert na tréning doma – 47 €/mesačne
Cvič doma efektívne bez výhovoriek – tréner ti pripraví plán na tvoje podmienky a pomôže aj s technikou.
Namiesto zbytočných videí z YouTube máš po ruke živého trénera, ktorý ti na chate odpovie a upraví plán podľa potreby.
Expert na tréning vo fitnesscentre – 47 €/mesačneChceš si byť istá, že cvičíš správne aj vo fitku? Nemusíš sa hanbiť pýtať, stačí napísať do chatu.
Bežne platíš osobnému trénerovi 25–40 € za jedinú hodinu. U nás ho máš po celý mesiac – nonstop.
Expert na suplementáciu – 27 €/mesačnePýtaš sa, čo má zmysel brať počas dojčenia, chudnutia, alebo keď si unavená?
Namiesto googlenia a reklám máš k dispozícii odborníka, ktorý pozná tvoj cieľ a odporučí presne to, čo potrebuješ.
Expert na zdravé varenie a recepty na mieru – 47 €/mesačneChutne, rýchlo a zdravšie – expert ti odporučí konkrétne recepty, ktoré zapadnú do tvojho jedálnička.
Namiesto dlhých hodín hľadania na internete ti rovno povie, čo variť a ako to spraviť podľa tvojho cieľa.
